山药小米粥怎么煮

山药

材料：

- 山药：100克

- 小米：50克

- 红枣：3-4颗

- 冰糖：适量

- 清水：适量

步骤：

1. 将小米放入清水中浸泡30分钟，使小米变得柔软；

2. 山药去皮，洗净后切成小块；

3. 将小米倒入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮20分钟；

4. 加入山药和红枣，继续煮15分钟；

5. 最后加入适量冰糖调味即可。