
蚝油
1.清蒸小鲳鱼:将小鲳鱼去异味,加上一些葱姜和料酒,放入蒸盘中,蒸制10分钟即可,蒸熟后淋上一些蚝油或酱油即可。
2.烤小鲳鱼:将小鲳鱼洗净,切成一半,用适量盐巴、黑胡椒、孜然粉抹在鲳鱼上,撒上适量葱姜蒜和盐,然后放入烤箱中以200℃烤15分钟即可。

孜然
4.小鲳鱼煲汤:将小鲳鱼去鳞去内脏洗净,放入煲汤锅中,加入适量的胡萝卜、白萝卜、姜片、香菇、红枣等配料,煲至鲳鱼煮烂即可。这种方法不仅可以食用小鲳鱼肉,还可以食用鲳鱼汤,有助于滋润肌肤和提高免疫力。
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