
海参
1.将活海参洗净后,用清水泡发,泡发时间约为8-12小时,间隔一段时间换一次水,直到泡软。
2.然后取出泡发好的海参,将表皮和内脏清洗干净,用清水冲洗2-3次,沥干备用。

美食
4.最后可以再加入一些葱姜蒜等辅料进行调味,即可上菜享用。
不过需要提醒的是,活海参虽然营养丰富,但是其身体内含有大量的毒素,不当食用会对身体造成危害,因此应该购买正规渠道的产品,并严格遵循正确的食用方法。
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