
牛肉
以下是一种简单的方法:
材料:

洋葱
- 洋葱 1 个
- 胡萝卜 1 个
- 大蒜 3 瓣
- 酱油 2 汤勺
- 红糖 1 汤勺
- 盐和黑胡椒适量
- 清水 500 毫升
步骤:
2. 在一个锅里加入适量的橄榄油,加入牛肉块,炒至表面变色。
4. 加入酱油、红糖、盐和黑胡椒,搅拌均匀。
5. 加入清水,水要盖过牛肉,盖上盖子用小火慢慢地炖煮。可以在中途加入适量的水,确保牛肉不干掉。
6. 大约炖煮 2-3 小时后,取出牛肉块,检查是否熟烂。可以用勺子轻轻压一下,如果能用力压烂就表示熟了。
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