流行性感冒嗓子也疼吃什么？

流感

流感期间，建议多食用一些易于消化、富含维生素、蛋白质和矿物质的饮食，如：

1. 温热的鸡蛋花汤或鸡肉汤；

2. 温和的水果，如香蕉、猕猴桃和苹果；

维生素

3. 热饮，如草药茶、柠檬蜂蜜水；

4. 软糯的米饭、面条等流质食物。

如果嗓子疼严重，可以试着喝些温开水或盐水漱口，舒缓喉部不适。同时也要避免食用辛辣、酸甜等刺激性食物，以减轻喉部疼痛和不适感。