糖尿病人可以吃罗汉果吗

糖尿病

患糖尿病可以吃罗汉果，但是要血糖控制良好的情况下，若血糖控制效果不佳或血糖异常升高者，则不建议吃。

罗汉果含有维生素、氨基酸，果糖、葡萄糖以及磷、钙、铁等成分，具有解表除烦、润肠通便以及清热生津之功效。一般糖尿病人可以吃罗汉果，考虑罗汉果含有一定的糖分，所以血糖异常升高且得不到控制者，则不建议吃，防止糖分摄入之后，导致血糖指标再度升高。

糖尿病主要与遗传因素、年龄因素以及平时生活和饮食习惯等方面有关，患有糖尿病期间需从饮食方面干预治疗，推荐低糖、低淀粉以及低热量饮食结构，对于高糖分食物需忌口，如葡萄、红糖、蜂蜜、芒果以及龙眼等，尽可能多吃具有降糖功效的食物，如苹果、梨、洋葱、绿豆、荞麦等。生活中要按医嘱服用降糖药物做治疗，临床上常用药主要有盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片、阿卡波糖片等。

罗汉果

患有糖尿病期间需积极从生活方式上进行干预，如调整饮食搭配，规律作息不熬夜，适当参与运动锻炼等。在按医嘱采取治疗期间，需密切监测血糖指标的变化，一旦发现血糖持续升高需立即复诊，长时间服用药物者也要定期复查肝功能。