发烧可以吃虾米吗

发烧

发烧指的是发热，通常发热可以吃虾米。

虾米中含有非常丰富的矿物质、蛋白质、氨基酸等营养成分，适量的吃一些虾米，能够补充身体所需要的营养，帮助增强抵抗力，对病情的恢复也有好处，所以发热是能吃虾米的。但在吃虾米时要适量，不可以一次性食用过多，否则会出现消化道不良反应，比如腹胀、腹泻、呕吐、恶心等，严重时还可能会加重发热的病症，给身体带来不利的影响。

出现发热的症状时，可以采用物理降温的方式来帮助退热，比如使用退热贴或者使用热毛巾擦拭额头、腋下、前后背、手足心等部位，从而帮助降热。但如果体温已经超过了38.5℃以上，则建议在医生指导下，通过服用退烧类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

氨基酸

在治疗期间要注意多休息，饮食上可以多吃一些富含优质蛋白类和高维生素类的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜水果、蔬菜等。