自然流产后能吃水果吗

自然流产

自然流产是指非人为造成的流产现象，发生率在15%左右，如果发生在12周之前，就称为早期流产。自然流产的发生与很多因素有关，包括染色体异常、内分泌失调、生殖道感染等。流产之后，患者的身体比较虚弱，需要静息调养，多补充营养，那么自然流产后能吃水果吗？

1、樱桃。流产之后，多吃水果能够补充维生素及矿物质，增强机体抗病能力，避免发生感染，并促进机体功能恢复。患者可以多吃樱桃，樱桃富含维生素C和铁质，能够缓解产后失血导致的缺铁性贫血，还可以防治生殖系统感染。

2、香蕉。流产后也可以多吃香蕉，香蕉富含钾离子、膳食纤维及碳水化合物，能够缓解流产引起的精神萎靡、身体疲乏、四肢无力等症状，还可以缓解便秘问题。

流产

3、桂圆。桂圆性平，具有补血益脾的作用，能够有效调理身体，改善心血不足、脾胃虚弱的问题。

4、橘子。橘子富含钙质和维生素C，能够增强血管壁的韧性，避免出血。流产之后，子宫内膜有比较大的创面，会造成较多的流血，吃橘子能够避免出血持续加重。但是橘子偏寒，不能吃太多。

5、山楂。山楂富含山楂酸、柠檬酸等，具有散瘀活血的作用，能够促进宫腔内的淤血排泄。

以上是自然流产后能吃的几种水果，包括樱桃、香蕉、桂圆、橘子、山楂等。发生流产之后，身体变得虚弱，容易出现贫血问题，表现为全身乏力、脸色苍白、精神萎靡等，需要及时补充营养物质，多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充豆类和蛋类。如果不慎发生感染，需及时进行抗感染治疗，平时要多换衣，多洗澡，保持阴部清洁。