脱脂牛奶适合什么人喝

脱脂牛奶适合以下人群喝：

1.减肥人士：相比全脂牛奶，脱脂牛奶的热量更低，因此适合减肥人士。

2.高胆固醇人群：脱脂牛奶中的脂肪含量很低，因此适合胆固醇偏高的人士。

3.消化系统不好的人群：脂肪含量低，易于消化，因此适合消化系统不好的人士。

4.心血管疾病患者：由于脱脂牛奶中的热量、脂肪和胆固醇含量较低，因此适合心血管疾病患者。