缺乏维生素b12会得什么病

缺乏维生素B12会导致巨幼红细胞贫血，神经系统症状和其他健康问题。常见的症状包括疲劳、头痛、短气、易怒、注意力不集中、昏晕、失眠、手脚麻木、肌肉无力、视力障碍、记忆力下降、精神问题等。长期缺乏维生素B12可能导致认知功能下降、情绪障碍、甚至是神经系统损伤。因此，及时发现并纠正缺乏维生素B12的情况非常重要，可以避免或减轻相关的健康问题。