鼻窦炎
鼻窦炎患者可以吃以下食物和
水果：
1. 蔬菜：可以多吃白菜、芹菜、冬瓜、南瓜等蔬菜，有助于增强身体免疫力。
2. 水果：可以多吃柿子、梨、苹果、柚子等含维生素C和抗氧化剂的水果，有助于促进身体免疫力。
水果
3. 鱼类：可以多吃
沙丁鱼、鲫鱼等鱼类，富含Omega-3脂肪酸及其它营养成分。
4. 谷物：可以选择糙米、燕麦等谷物，有助于调节身体免疫系统。
5. 蜂蜜：可以食用蜂蜜，具有抗菌、消炎、缓解症状的作用。
需要避免的食物：
1. 辣椒、芥末、咖喱等刺激性食品，容易导致鼻黏膜过度兴奋。
2. 咖啡、酒精等刺激性饮料。
3. 煎炸食品，如薯条、炸鸡等。
4. 冰冷刺激食品，如冰淇淋等。
