面筋卷怎么做好吃

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a649669442

2022年07月25日

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以下是制作面筋卷的方法:

材料:面筋、油菜、胡萝卜、黑木耳、黄瓜、姜、蒜、生抽、盐、白胡椒、糖、料酒、淀粉、油

步骤:

1. 先将面筋切成小块,用温水浸泡十分钟左右,让面筋变软。

2. 把浸泡好的面筋放入沸水中焯水,煮3-5分钟,捞出备用。

3. 油菜、胡萝卜、黄瓜洗净切丝,黑木耳泡发去掉根部,姜、蒜切碎备用。

4. 在锅中加入少量油,放入姜蒜爆香,然后加入所有蔬菜丝和黑木耳,翻炒均匀。

5. 接着加入生抽、盐、糖、白胡椒、料酒,翻炒均匀,调味好后熄火。

6. 淀粉加水调成浆状备用。

7. 将煮好的面筋块压扁,加入蔬菜馅,卷起来,涂上淀粉浆和适量油。

8. 将卷好的面筋放在蒸锅里蒸20-30分钟左右,至熟透即可。

9. 最后将蒸好的面筋卷取出,切成小段,装盘,撒上葱花即可。

小贴士:制作面筋卷时,可以根据个人口味加入其他蔬菜,如豆角、白菜等,调料也可以根据个人口味自行调整。

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