2023-02-21 09:05
山药
材料:
-蓝莓适量
-山药适量
-纯牛奶适量
-蜂蜜适量
做法:
1.将蓝莓清洗干净,山药去皮切小块。
2.将蓝莓和山药放入搅拌器中,加入适量的纯牛奶。
3.打成泥状,加入适量的蜂蜜调味,搅拌均匀即可。
小贴士:
1.蓝莓和山药的比例可以根据个人口味自行调整。
2.如果想要更加顺滑的泥状,可以将泥状食材过筛。
3.如想要冰凉的口感,可以放入冰箱冷冻一会儿。
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