开合跳比跑步消耗热量高吗

开合

开合跳和跑步都是比较消耗热量的运动，但是具体哪个消耗更多是要看个人的运动强度和持续时间的。一般来说，较高强度的运动会消耗更多的热量，因此如果你进行开合跳和跑步的强度差不多，那么消耗的热量应该也是相近的。

另外，热量消耗也跟人的体重、身体状态等因素有关，更具体的情况建议咨询专业的运动教练。