跑步岔气还能继续跑吗?

建议停下来放松呼吸，稍作休息，感觉恢复后再继续跑步。如果岔气持续，可以尝试进行深呼吸或调整呼吸节奏。同时，注意保持合理的跑步姿势和节奏，避免过度疲劳和无氧运动。