2022年02月24日
绿豆
绿豆可以通过以下几种方法进行处理:
1. 泡水去皮:将绿豆浸泡在水中,揉搓绿豆,捞出去皮,反复操作直到去尽豆皮。
2. 炒煮:将绿豆用水泡软后,加入适量的糖,用平底锅翻炒,加水煮开,慢慢炖煮成软糯的绿豆糖。
3. 煮汤:将绿豆泡发后,加入鸡骨、猪骨或其他食材一起煮汤,具有清热解毒、通窍利尿的功效。
4. 炖粥:将绿豆和大米按2:1的比例混合后,加水煮成粥,具有清热解毒、通利小便等功效。
5. 做点心:绿豆可用来做馅料,如绿豆糕、豆沙包等。
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