烤鱼补什么

烤鱼含有较多的蛋白质、钙、磷、铁等营养素，可以补充身体所需的营养物质，提高身体免疫力和抗病能力。此外，烤鱼中的不饱和脂肪酸也有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。同时，烤鱼中的维生素B族也能够促进新陈代谢，增强人体免疫力。