
牛肉
材料:
-250克牛肉

橄榄油
-一颗大蒜瓣,切碎
-一勺橄榄油
-黑胡椒
烹饪方法:
1.将牛肉放进锅里,加入足够的水并煮沸。然后将水倒掉,冲洗肉以去掉任何余温或脂肪。
2.将牛肉切成小块,姜、葱、蒜备好。
4.加入足够的水,入料酒、八角、草果、少量姜、一块冰糖、生抽、老抽、盐合适的少量糖。
5.加盖煮开后转小火,慢慢煮大约1个小时,期间可以加水,让牛肉入味,直至肉变得柔软和多汁。
6.在最后一分钟加入黑胡椒粉和绿色蔬菜(如青梗菜,不仅美观,而且可提供额外的营养和口感)。
7.将煮熟的牛肉装盘,淋上汁料,卖相非常好,味道也极其美味。
注意:牛肉煮熟后,可以当做开胃菜、火锅的食材,也可以作为主菜,搭配米饭,粉丝等。
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