山药炖排骨怎么做

排骨山药

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yeyelaile

2022-01-21 01:30

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山药
山药

山药排骨是一道营养丰富、口感细腻的家常菜,可以滋补身体、补充营养。

材料:

排骨500g、山药200g、葱姜适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、水适量。

步骤:

1. 准备材料,排骨洗净切小块,山药去皮切大块,葱姜切片备用。

2. 将排骨放入沸水中汆烫2分钟,捞出晾凉备用。

3. 热锅凉油,放入葱姜爆香。

4. 加入排骨煸炒至表面微焦。

5. 加入适量的料酒和生抽,翻炒均匀。

6. 加入适量的水,放入山药块,盖上盖子,转小火炖煮40分钟。

7. 最后加入适量的盐调味,炖煮5分钟即可。

小贴士:

1.排骨要烫水去腥味,不要过度煮烂,否则会影响口感。

2.山药切块后可以用水洗一下,以去除表面的浆液。

3.炖煮的时间可以根据个人喜好适当调整,如果喜欢口感更酥软的话可以多煮几分钟。

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