如何清蒸带鱼

带鱼

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593213869

2023-04-01 22:19

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带鱼
带鱼

清蒸带鱼是一道简单而又健康的家常菜。以下是制作步骤:

材料:

- 带鱼一条(约500克)

家常菜
家常菜

- 姜、蒜各适量

- 葱2根

- 盐、料酒、生抽、花椒油适量

- 食用油适量

- 青红椒适量(装饰用)

步骤:

1. 将带鱼洗净,将鱼鳞、内脏和鱼鳍剪去。用刀在鱼身两侧各切三刀,这样可让鱼入味更好。

2. 姜和蒜切成末,葱切段备用。

3. 把葱、姜、蒜放在鱼身上,加上盐、料酒、生抽、花椒油等调料拌匀,腌制15分钟左右。

4. 锅中加适量水,放入蒸架,水开后把腌制好的鱼放在蒸架上,盖好锅盖,用中小火蒸10分钟。

5. 拿出蒸好的鱼,把蒸鱼的水倒出来,葱、姜、蒜留在鱼上不去。

6. 锅中放少量油,烧热后把油淋在蒸好的鱼身上。

7. 青红椒切丝,铺在鱼身上作为装饰。

8. 锅中再倒入少量热油,加入葱、姜、蒜炒香后浇在鱼身上即可。

9. 最后,淋上少量的生抽和花椒油,即可开餐。

注意:蒸鱼时不要开大火,火力过大容易煮熟而不是蒸熟,影响口感。同时,翻鱼时要轻,避免鱼肉碎掉。

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