
家常菜
材料:
1. 鸡腿肉 200 克
2. 面粉 适量
3. 蛋清 1 个
4. 酱油 1 汤匙
5. 白糖 2 汤匙
6. 陈醋 2 汤匙
7. 清水 3 汤匙
8. 盐 适量
9. 植物油 适量
做法:
1. 将鸡腿肉去骨,切成鸡柳条,用盐和酱油腌制 10 分钟。
2. 在腌制的鸡柳条上抹上一层薄薄的面粉,再沾上蛋清,裹上少量的干面粉。
3. 将炒锅加热,倒入适量的植物油,把裹好面糊的鸡柳条放到锅中,煎至两面金黄色。
4. 取出鸡柳条,用厨房纸把锅内多余的油脂擦去。
5. 将锅加热,倒入白糖,用中小火慢慢熔化白糖。
6. 当看到白糖熔化成焦黄色后,往锅中倒入陈醋,加入清水,翻炒均匀。
7. 把煎好的鸡柳条加入锅中,快速翻炒,使鸡柳条沾满糖醋汁。
8. 盛出即可。
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