莲子
莲子心是一种中药材，常用于治疗
神经衰弱、
失眠、健忘等症状。但长期大量食用
莲子心可能引起以下副作用：
1.过敏反应：部分人会对莲子心产生过敏反应，如皮肤瘙痒、红斑、水肿等。
2.消化不良：莲子心富含蛋白质和油脂，容易引起消化不良、腹胀等症状。
神经衰弱
3.
莲子香症：长期大量食用
莲子心会引起“
莲子香症”，表现为体味发出类似
莲子的味道。
4.肝脏损伤：莲子心中含有一定量的脂肪酸，长期大量食用可能引起肝脏损伤。
因此，建议在医生的指导下适量食用莲子心，不宜过量长期食用。
