鳄鱼
鳄鱼肉煲汤是一种美味营养的健康汤。以下是一个简单的鳄鱼肉汤的食谱:
材料:
- 500克鳄鱼肉(切成小块)
- 1个洋葱(切成丁)
- 2个番茄(切成丁)
- 3个香菇(切成小块)
- 1个胡萝卜(切成小块)
- 2瓣蒜末
- 3片姜片
- 2个鸡蛋清
- 适量盐和黑胡椒粉
步骤:
1. 在锅中倒入足够的水烧开,加入鳄鱼肉煮5分钟,捞出后备用。
2. 在同一锅中,加入洋葱、番茄、香菇、胡萝卜、蒜末和姜片煮15分钟。
3. 将鸡蛋清打入锅中搅拌均匀。
4. 加入鳄鱼肉和适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀。
5. 小火煮10分钟,取出姜片和香菇块后即可食用。
注意:在烹饪时,肉煮熟的时间不要太长,以避免肉变硬。
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