剖腹产后吃什么伤口愈合得快 掌握这些饮食技巧促进剖腹产伤口愈合

分娩

阴道分娩是最符合生理的分娩方式，产妇分娩后能够快速恢复健康，对新生儿健康也非常有益，但是有些产妇身体状态较差，容易发生难产或者其它并发症，需要考虑接受剖腹产。剖腹产是产科非常重要的手术方式，能够降低围生儿及孕妇死亡率，但是术后恢复时间较长，那么剖腹产后吃什么伤口愈合的快呢？

1、多补充锌元素。身体缺乏锌元素会使得纤维细胞的功能下降，不利于伤口愈合，因此产妇要多补充锌元素，多吃木耳、海带等食物。

2、多补充优质蛋白质。皮肤、肌肉及其它软组织修复离不开蛋白质，产妇一定要多补充优质蛋白质，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆类等食物，多补充优质蛋白质还能增强机体免疫力，有利于防治感染。

难产

3、多补充维生素。为了促进伤口愈合，产妇要多补充维生素a和维生素c。富含这两种维生素的食物有胡萝卜、西红柿、鱼油、绿叶蔬菜、橘子等，但是产妇要避免吃刺激性的水果，比如山楂、柠檬等，避免影响伤口愈合。

4、多补充铁质。不少产妇存在贫血问题，一定要多补充铁质。有补血功能的食物有花生、动物肝脏、菠菜、猪蹄等，适合产妇的补血食谱有红烧蹄子、鸡血汤、菠菜干丝、番茄烩鸡丁等。

以上是剖腹产后可以吃的几种食物，这些食物能够促进伤口愈合，也能补充必要的营养物质，增强体质，防治感染。与阴道分娩相比，剖腹产所需的恢复时间较长，产妇一定要注意日常调理，避免伤口发生感染。如果并发细菌感染，需使用头孢菌素进行治疗，用药期间不得用母乳给宝宝喂养。产妇虽然不能进行剧烈活动，但也不要长时间卧床，需尽早活动，避免发生粘连。