罗非鱼
清蒸罗非鱼是一道非常健康、美味且简单的家常菜。下面是一个简单的做法:
所需材料:
1.一条罗非鱼
2.适量姜丝
3.适量葱丝
4.适量蒜末
5.适量盐
6.适量生抽
7.适量料酒
8.适量清水
9.适量香油
做法步骤:
1.将罗非鱼去鳞去肠子,洗净后沥干水分备用。
2.在鱼身上切三到五刀,将姜丝和葱丝塞入刀口,撒上盐和料酒腌制十分钟左右。
3.将蒜末撒在鱼身上,然后将鱼放入蒸笼内,用大火蒸10分钟左右。
4.蒸过程中,可以用汤勺将汁水浇在鱼身上,增加香味和美观。
5.待鱼熟烂后取出,将汁水倒掉,再在鱼身上淋上生抽和香油即可。
6.最后在鱼身上摆上几片香菜或葱花做装饰,即可享用。
小贴士:
1.在质地较软的罗非鱼中加一些淀粉,可以使鱼更加爽滑。
2.在清蒸的时候,可以在鱼下面垫一层姜片或豆腐块,防止鱼烤壳,在鱼上面铺一些葱丝,增加香味。
3.蒸鱼的时间不宜太久,否则鱼肉会过干。
4.可以根据个人口味调整料酒、盐和生抽的用量。
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