
香油
材料:
1. 鲜活鳗鱼一条

鱼肉
步骤:
1. 鲜活鳗鱼处理干净,去头去尾去骨,留下鱼身,切成宽约两指的段或斜片备用。
2. 油热后放入鱼段,煎至两面金黄色捞出备用。
3. 锅中留底余油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
4. 加入一勺白糖,炒至糖色变深,倒入适量料酒加热,煮至酒味散去后加入一汤勺生抽和老抽。
5. 倒适量清水,放入煎过的鱼段,中火煮约10分钟左右,待汤汁浓稠时关火。
6. 撒上葱花和适量香油即可上桌。
注意事项:
1. 鱼身要处理干净,去头去尾去骨,片切成均匀宽度。
2. 锅中热油煎鱼段时要轻手轻慢,以免鱼肉糊烂。
3. 炖煮过程中火候要注意,以免汤汁过多或过少。
4. 煮鱼段时翻动要轻柔,以免鱼肉碎裂。
5. 撒上适量葱花和香油可以起到提香和美化菜色的作用。
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