
中医
俗话说“药食同源”,“药胜于食”。但是,也要注意科学。根据中医“五行”、“养生”、“味”的规律,有些食物不能同时食用。吃的话最好间隔2小时以上。

养生
鹅蛋伤脾胃,香蕉芋伤胃酸
一、蔬菜:
1.马刀:严禁和橘子一起吃,因为和橘子一起吃容易得甲状腺肿。避免和胡萝卜一起吃;忌何首乌、地黄;服用人参时不要进食。
2.胡萝卜:不可与番茄、辣椒、石榴、生菜、木瓜同食,应单独食用或与肉同煮。
3.红薯(红薯、地瓜、红薯、红薯):不能和柿子、香蕉一起吃。
5.茄子:不要和黑豆螃蟹一起吃。
9.南瓜:不宜与含维生素C的蔬菜水果同食;不要和羊肉一起吃,否则会引起黄疸和脚气。
11.苦菜:不要和蜂蜜一起吃。
13.芹菜:不要和黄瓜一起吃。
15.豆腐:不要和牛奶、菠菜一起吃;避免用豆浆冲鸡蛋;避免和四环素一起吃。
二、肉、禽、蛋:
3.猪肉:忌与鹌鹑、鸽肉、鱿鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝同食;
3、羊肉:忌与豆腐、荞麦面、奶酪、南瓜、醋、红豆、梅菜一起食用;忌铜、朱桑
4.猪脑骨髓:不要和酒精、盐一起吃,影响男性性功能。
5.鸡:老鸡头有毒,不能吃。忌与菊花、芥菜、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、甲鱼肉、虾、兔肉同食。
6、牛肉:不能和鱼一起煮;不要和栗子、小米、蜂蜜一起吃;不要和韭菜、白酒、生姜一起吃。
7、牛肝:不宜与含维生素C的食物同食;忌鲍鱼鲶鱼。
9.狗肉:忌与绿豆、杏仁、荸荠、鲤鱼、泥鳅同食;忌茶;不宜与大蒜同食。
10.鹅:不要和梨一起吃。
11.鸡蛋:避免和柿子一起吃;吃同样的食物会引起腹痛腹泻,容易形成柿子结石;不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食;
三.水产品:
2.鲤鱼:忌朱散狗肉。
3、鱿鱼:忌狗肉、狗血、芥末;青鳝有毒,黄鳝无毒,一次吃250g就能杀死有毒的鳝鱼。
5.泥鳅:不宜与狗肉同食。
8.虾:禁止同时服用大量维生素C,否则可能会产生三价砷,有可能导致死亡。不适合和猪肉一起吃,会损伤精气;避免和狗、鸡一起吃;忌糖。
四.水果:
1.大枣:不要和海鲜一起吃,否则会引起腰腹疼痛;不要和洋葱一起吃,否则会引起内脏不和和头部肿胀。
3.芒果:不宜和大蒜等香料一起食用。
4、鸭梨:忌鹅蟹;避免多吃;避免吃油腻、冷热的东西。
7、葡萄:忌与四环素同食;
8.苹果不能和海鲜一起吃。
10.柿子:禁止和螃蟹、水獭一起吃;腹痛腹泻一起吃;避免和红薯酒一起吃。
11.杨梅:忌大葱;不适当的
与羊肚、鳗鱼同食,
12、柑子:忌与蟹同食。
13、杏:忌与小米同食、否则令人呕吐。
14、桔子:忌与箩卜同食,同食诱发甲状腺肿;忌与牛奶、蟹、蛤同食。
15、银杏:严禁多吃,婴儿吃10颗左右可致命,三、五岁小儿吃30--40颗可致命;不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。
五、谷物类:
1、黄豆:不宜与猪血、蕨菜同食;服四环素时忌用。
2、大米(梗米):不可与马肉同食;不可与苍耳同食。
3、小米:不可与杏同食,同食易使人呕吐、泄泻;气滞者忌用。
4、绿豆:不宜与狗肉、榧子同食。
5、黑豆:忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
6、红豆:忌与米同煮,食之发口疮;不宜与羊肉同食;蛇咬伤,百日内忌食;多尿者忌用。
六、调料饮品类:
2、葱:不宜与杨梅、蜜糖同食,同食易气壅胸闷;忌枣、常山、地黄。
3、酒:忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮,不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害;不宜与牛肉、柿同食。
4、醋:忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食;忌壁虎,可致命。
6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食,不然易引起腹泻;忌地黄、何首乌。
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