黑木耳忌什么

1. 月经期间不宜食用。因为黑木耳呈凉性，容易导致子宫收缩，影响月经正常排出，加重经痛症状。

2. 消化系统不佳的人不宜食用。黑木耳含有纤维素，不易消化，容易导致胃肠不适，加重肠胃负担。

3. 药物治疗期间不宜食用。黑木耳虽然是一种天然食物，但含有草酸和维生素C，容易干扰某些药物的吸收和代谢，影响药效，禁忌同时食用。

4. 卫生不好的黑木耳不宜食用。黑木耳适宜在清洁、卫生的环境下采摘和处理，避免污染和感染，否则容易导致食物性中毒。

5. 糖尿病患者不宜大量食用。黑木耳中含有多糖和葡萄糖等成分，容易导致血糖增高，加重糖尿病患者的负担。