黄花鱼
黄花鱼可以用多种方法烹饪,炖黄花鱼也是其中一种做法,可以按以下步骤进行:
材料:
-黄花鱼1条
-姜片适量
-葱段适量
-料酒适量
-生抽适量
-盐适量
-红枣适量
-枸杞适量
-清水适量
步骤:
1.将黄花鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,斜着切成厚片备用。
2.热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味,放入黄花鱼,用料酒焯水去腥味。
3.倒入清水,水量不要超过黄花鱼,加入适量生抽和盐调味,加入红枣和枸杞,翻拌均匀。
4.将锅盖盖上,开小火炖煮20分钟左右,至黄花鱼入味、熟透即可。
温馨提示:
1.炖黄花鱼的时间可以根据鱼的大小和肉质鲜嫩程度适量调整。
2.黄花鱼可以加入糟卤、豆腐、木耳等食材搭配炖煮,口感更加丰富。
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