
羊肉
1.选择肉质瘦而不老的羊肉,最好是去骨肉,切成块状备用。
2.把羊肉浸泡在凉水中,焯水10-15分钟,让肉表面的杂质去掉,水也相应凉一些,有利于保持肉质的鲜嫩口感。

八角
4.待高压锅自然冷却后,打开盖子,加入胡萝卜、土豆等蔬菜,再次上火炖煮至蔬菜和羊肉都烂熟。
5.如果不用高压锅,可以用普通的汤锅,烧开水后,将焯水后的羊肉加入锅中,加入适量调料煮开,转小火,慢慢炖煮至羊肉变软烂,再加入蔬菜,继续煮至烂熟即可。
6.最后可以根据个人口味加入盐、味精等调味品,起锅前撒上些葱花、香菜等即可。
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