
胡椒粉
1. 鸡腿肉 2只
2. 盐 适量

橄榄油
4. 料酒 适量
5. 粘米饭 2碗
6. 橄榄油 适量
7. 青豆 适量
8. 胡萝卜 适量
9. 玉米粒 适量
调料:
1. 生抽 适量
2. 香油 适量
3. 醋 适量
4. 糖 适量
5. 蒜末 适量
6. 姜末 适量
7. 辣椒粉 适量
步骤:
1. 鸡腿肉洗净后抹上盐、黑胡椒粉、料酒,搓匀后放入冰箱腌制20分钟。
2. 准备一锅水,水开后放入胡萝卜段,焯水后捞出备用。
3. 煮一锅糯米饭。
4. 把鸡腿肉放入烤箱烤15-20分钟。
5. 把橄榄油倒入锅中,放入青豆、玉米粒、焯水好的胡萝卜段,加入盐翻炒至熟。
6. 取出烤好的鸡腿肉,切成小块。
7. 准备一盆,倒入煮熟的糯米饭,加入适量的生抽、香油、醋、糖、蒜末、姜末、辣椒粉,搅拌均匀。
8. 转移米饭在碗中,放入炒好的蔬菜和切好的脆皮鸡块,即可。
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