
黄花鱼
清蒸黄花鱼是一道简单又健康的家常菜,下面是做法:
材料:
1. 黄花鱼一尾 (约500克左右)
2. 姜片、葱段、蒜末适量
3. 料酒、生抽适量
4. 食用油、盐、味精适量
步骤:
1. 将黄花鱼去头去尾,去掉内脏,然后在鱼身两面各切上三刀,刀口处撒上盐、料酒和生抽腌制约10分钟。
2. 锅中放适量水,加入姜片和葱段,大火烧开后放入腌制好的黄花鱼,另一面同样加入姜片、葱段和蒜末,大火蒸约10-12分钟即可。
3. 取出蒸好的黄花鱼,将锅中的汤水去掉,留下姜葱蒜末,加入适量盐、生抽和味精,烧开后加入少量食用油,淋在黄花鱼上。
4. 最后可以加入蒸鱼豆腐、蒸鱼豆腐丝等其他食材作为搭配,美味又营养。